Abstract
Mensen zijn moeilijker tot gedragsverandering te bewegen als zij daarvoor meer inspanningen moeten leveren. Maak het jezelf daarom, als je van plan bent je gedrag te wijzigen, zo gemakkelijk mogelijk. Neem initiatieven die passen bij je situatie en bedenk kleine, concrete stappen.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Rights and permissions
Copyright information
© 2005 Bohn Stafleu van Loghum, Houten
About this chapter
Cite this chapter
Mutsaerts, T. (2005). De gemakkelijke weg kiezen. In: Gezond omgaan met gewoontes. Gezond omgaan met gewoontes. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-9394-7_5
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-9394-7_5
Publisher Name: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
Print ISBN: 978-90-313-4451-2
Online ISBN: 978-90-313-9394-7
eBook Packages: Dutch language eBook collection