Zusammenfassung
Jetzt widmen wir uns dem Thema Konzentration. Sie sind motiviert, Sie haben Zielsetzungen, stehen aber vor dem Problem, sich nicht konzentrieren zu können. Hier die Antwort: Blenden Sie alle äußeren Einflüsse aus und nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Sie werden sehen, in der Ruhe liegt die Kraft. Sie werden erkennen, dass es zielführend ist, sich auf wesentliche Inhalte zu fokussieren. Was ist Ihnen wirklich wichtig? Sind es die An rufe, sind es die ständigen Gespräche mit Mitmenschen, oder lieben Sie Ihr Handy? Nehmen Sie sich Zeit, seien Sie sie selbst und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wirklich wollen.
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Binder, P. (2016). Konzentration. In: Kopftraining. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-48049-6_3
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