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Arbeitslebensphasensensibles Erholungsmanagement

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Praxishandbuch lebensphasenorientiertes Personalmanagement

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Zusammenfassung

Wohlbefinden und Entspannung sind zentrale Voraussetzungen, um neue Ideen oder Problemlösungen entwickeln zu können. In diesem Beitrag werden drei Instrumente vorgestellt, die sich bei hoch qualifizierter Wissensarbeit als wirkungsvoll erwiesen haben, um die Kreativität und Gesundheit zu steigern. Hierbei handelt es sich zum einen um ein Instrument zur Erhöhung von individueller Awareness/Achtsamkeit („Stress-Ampel“), um Informationen zum Pausenmanagement sowie zur Regeneration und Rekreation im Freizeitbereich („Checkliste positive Erlebnisse“). Im Beitrag wird der Frage nachgegangen, ob mit diesen Instrumenten im Rahmen eines Cafeteria-Ansatzes ein differenzielles und individualisiertes Erholungsmanagement bezogen auf die jeweils konkrete Situation des/r Betroffenen ermöglicht wird. Es werden Befunde zur Wirksamkeit dieser Instrumente zur lebensphasenorientierten Stressprävention vorgestellt. Hierbei kann gezeigt werden, dass Beschäftigte in Abhängigkeit von ihrer spezifischen Arbeits- und Lebensepisode unterschiedliche Präferenzen und Handlungsmöglichkeiten im Hinblick auf Stress-Präventionsangebote besitzen und die Wirksamkeit der Methoden nicht unabhängig von der jeweiligen Arbeits- und Lebensepisode ist.

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Notes

  1. 1.

    vgl. zu den Voraussetzungen von Kreativität und Intuition allgemein zum Beispiel Spath et al. 2004, S. 7 ff.

  2. 2.

    Alle Prozentangaben sind zu vollen Prozent aufgerundet.

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Authors and Affiliations

  1. Institut Arbeit und Qualifikation, Universität Duisburg-Essen, Gebäude LE, 47048, Duisburg, Deutschland

    Dr. Erich Latniak, Dr. Anja Gerlmaier & Dr. Stephan Hinrichs

Authors
  1. Dr. Erich Latniak
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  2. Dr. Anja Gerlmaier
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  3. Dr. Stephan Hinrichs
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Corresponding author

Correspondence to Erich Latniak .

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Editors and Affiliations

  1. Dortmund, Germany

    Anja Gerlmaier

  2. München, Germany

    Katrin Gül

  3. Nürnberg, Germany

    Ulrike Hellert

  4. München, Germany

    Tobias Kämpf

  5. Duisburg, Germany

    Erich Latniak

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© 2016 Springer Fachmedien Wiesbaden

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Latniak, E., Gerlmaier, A., Hinrichs, S. (2016). Arbeitslebensphasensensibles Erholungsmanagement. In: Gerlmaier, A., Gül, K., Hellert, U., Kämpf, T., Latniak, E. (eds) Praxishandbuch lebensphasenorientiertes Personalmanagement. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-09198-9_14

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  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-09198-9_14

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  • Publisher Name: Springer Gabler, Wiesbaden

  • Print ISBN: 978-3-658-09197-2

  • Online ISBN: 978-3-658-09198-9

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