Zusammenfassung
In diesem Manual wird der Begriff achtsame Distanzierung statt losgelöster Achtsamkeit verwendet. Diese begriffliche Differenzierung trägt der Tatsache Rechnung, dass das hier beschriebene Vorgehen nicht ausschließlich metakognitive Strategien sensu Wells (2009) zur Etablierung losgelöster Achtsamkeit nutzt, sondern Elemente aus unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen integriert.
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Teismann, T., Hanning, S., von Brachel, R., Willutzki, U. (2012). Sitzung 5: Achtsame Distanzierung. In: Kognitive Verhaltenstherapie depressiven Grübelns. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-25229-7_7
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