Zusammenfassung
Nachdenken über sein bisheriges Leben, seine Schwächen und Sorgen ist prinzipiell sinnvoll. Die Gefahr besteht aber darin, es zu übertreiben und sich in fruchtlosen Grübeleien zu verstricken (z. B. „Wieso trifft die Erkrankung gerade mich?“).
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© 2010 Springer-Verlag Berlin Heidelberg
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Moritz, S. (2010). Grübeln hilft Probleme zu lösen?. In: Erfolgreich gegen Zwangsstörungen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-11308-6_12
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