Overview
- Die Phänomene Stress und Burnout und ihre Entstehung verständlich, unterhaltsam, kurz und prägnant dargestellt
- Erfahren Sie, welche positiven und negativen Auswirkungen Gruppen auf das Stresserleben haben
- Neue Erkenntnisse und aktuelle Studienergebnisse auf den Punkt gebracht
- Mit humorvollen Hinweisen und wertvollen Tipps zum Umgang mit Stress
- Includes supplementary material: sn.pub/extras
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Table of contents (15 chapters)
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Front Matter
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Back Matter
Keywords
- Identifikation, Soziale Identität, negative Aspekte
- Identität bei der Arbeit, Stressprophylaxe
- Individuum, Burnout und Stresstherapie
- Soziale Identität, Gruppe, Stresserleben
- Stress im Beruf, Lehrer, Bombenentschärfer
- Stress und Burnout, Individuum, Gruppe
- Stressforschung, Lampenfieber, Mobbing
- Stressmodell, Stresstheorien
- subjektiver Stress, Persönlichkeit
About this book
Dieses leicht verständliche, unterhaltsame und humorvolle Sachbuch gibt Ihnen einen wissenschaftlich fundierten, aktuellen Überblick zum Thema Stress. Es bietet Lösungen für Ihre Probleme und zeigt auf, wie Gruppen unser Stresserleben beeinflussen.
Üblicherweise heißen die Ursachen von Stresssymptomen und Burnout: individuelles Versagen, mangelnde Fähigkeiten, fehlendes Abgehärtet-sein. Deshalb wird meist der Einzelne therapiert, z.B. durch eine Rückenschule oder eine Kur.
Dieses Buch bietet Ihnen mehr. Erfahren Sie von zahlreichen aktuellen Studien aus einer Vielfalt von Berufen und Lebensbereichen – von Bombenentschärfern, Schauspielern, Herzinfarktpatienten oder Altenheimbewohnern bis hin zu Fußballfans und pilgernden Hindus. Diese Studien belegen die zentrale Bedeutung von Gruppen: für den Abbau von Stress, gegenseitige Unterstützung innerhalb der Gruppe, Reduzierung von Mobbing und sogar die raschere Genesung nach Operationen.
Als Leser bekommen Sie dabei ganz praktische Tipps für den Alltag – beruflich und privat.
Reviews
“... Als Psychologiestudentin kann ich dieses Buch für das Grundlagenfach „Sozialpsychologie“ im Studiengang B.Sc. Psychologie empfehlen ... Aufgrund der leichten Verständlichkeit ist es ebenso für Laien perfekt geeignet, Stressphänomenen durch praktische Tipps für Alltag und Beruf gelassen zu begegnen und eine neue Sichtweise auf Gruppenphänomene zu erlangen. ” (Sandra Fuchs, in: Psychologie FoxBlog, sanfuchs1979.wordpress.com, 17. Mai 2016)
“... Der vorliegende Band gibt einen wissenschaftlich fundierten, leicht zugänglichen und aktuellen Überblick zum Thema Stress. ... bietet Lösungen an und gibt dem Leser praktische und alltagstaugliche Tipps sowohl für das Berufs als auch für das Privatleben mit an die Hand.” (in: Harvard Business Manager, Januar 2016)
Authors and Affiliations
About the author
Prof. Dr. Rolf van Dick ist Professor für Sozialpsychologie an der Goethe Universität Frankfurt am Main. Davor war er Professor an der Aston University, Birmingham und hatte Gastprofessuren in Tuscaloosa (USA), auf Rhodos (Griechenland) und in Katmandu (Nepal) inne. Rolf van Dick hat 200 Bücher und wissenschaftliche Aufsätze veröffentlicht, schreibt regelmäßig für den Harvard Business Manager und hält Vorträge in Unternehmen im In- und Ausland. Seit 2011 ist er Direktor des Center for Leadership and Behavior in Organizations (CLBO). In dieser Funktion sprach er mit dem Dalai Lama, Birgit Prinz, Roman Herzog, Günter Grass und vielen anderen.
Bibliographic Information
Book Title: Stress lass nach!
Book Subtitle: Wie Gruppen unser Stresserleben beeinflussen
Authors: Rolf van Dick
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-46573-8
Publisher: Springer Spektrum Berlin, Heidelberg
eBook Packages: Psychology (German Language)
Copyright Information: Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2015
Softcover ISBN: 978-3-662-46572-1Published: 06 July 2015
eBook ISBN: 978-3-662-46573-8Published: 11 June 2015
Edition Number: 1
Number of Pages: XIII, 209
Number of Illustrations: 25 b/w illustrations
Topics: Popular Science in Psychology, Personality and Social Psychology, Psychotherapy, Human Resource Management, Behavioral Sciences