Zusammenfassung
Leben, Leistungsfähigkeit und Gesundheit hat der Mensch seit vielen 100 000 Jahren erhalten durch Bewegung auf der Suche nach Nahrung, auf der Jagd, durch körperliche Arbeit bei Ackerbau und Viehzucht, in Spiel und Kampf. Seit etwa 100 Jahren nehmen ihm Maschinen fast jede körperliche Arbeit und sogar die eigene Fortbewegung ab. Das ist in vieler Hinsicht ein Segen. Aber es droht andererseits zum Fluch zu werden. Krankheiten, die durch Mangel an Bewegung und körperlicher Arbeit bei relativer Überernährung und psycho-sozialem Overstreß in der technisierten Zivilisation unserer Zeit bedingt werden, sind immer häufiger, sind zum Krankheitsproblem Nr. 1 geworden!
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Mellerowicz, H. (1985). Gesundheitsverlust durch Bewegungsmangel. In: Gesundheit und Leistung. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-642-82492-0_5
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-642-82492-0_5
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