Samenvatting
Ga rechtop zitten. Buig de elleboog en zet deze in de zij. Pak met de andere hand de pols vast. Buig de elleboog zo ver mogelijk. Houd met de andere hand deze stand vast en ontspan. Duw dan de elleboog nog iets verder in gebogen stand. Houd… tellen vast en ga weer terug.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Author information
Authors and Affiliations
Rights and permissions
Copyright information
© 2017 Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Media B.V.
About this chapter
Cite this chapter
Sonneveld, M.H., Sonneveld, M.I. (2017). Elleboog. In: Basisoefeningen bewegingstherapie. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-368-1815-5_3
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-368-1815-5_3
Publisher Name: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
Print ISBN: 978-90-368-1814-8
Online ISBN: 978-90-368-1815-5
eBook Packages: Dutch language eBook collection