‘Dierbare herinneringen’ bij depressieve klachten en aanpassingsproblemen

Samenvatting

Mensen met depressieve klachten hebben vaak moeite met het herinneren van details en daarmee ook specifieke – en dierbare – herinneringen aan het eigen leven. Daarentegen zijn mensen met depressieve klachten wél goed in het ophalen van algemene en negatief gekleurde herinneringen. Hierdoor blijven deze mensen kwetsbaar voor verergering van de klachten en voor terugval. Het protocol ‘Dierbare Herinneringen’ is erop gericht om het geheugen voor specifieke en positieve herinneringen opnieuw te trainen, zodat er minder aandacht is voor algemene negatieve herinneringen en de klachten kunnen verminderen, evenals het risico op terugval. Het protocol wordt stap voor stap uitgelegd en de bijbehorende werkbladen geven een houvast in iedere sessie.

Dit hoofdstuk is samen met prof. dr. Gerben Westerhof geschreven. Hij is adjunct hoogleraar psychologie aan de Universiteit Twente en directeur van het Levensverhalenlab (www.levensverhalenlab.nl).