Kabat-Zinn over mindfulness bij pijn

  • P. van Burken
Chapter

Samenvatting

Fysiotherapeuten zullen mindfulness vooral inzetten voor het omgaan met of reduceren van chronische lichamelijke klachten, vooral van chronische pijn of stressgerelateerde musculoskeletale pijnen. De mindfulnessbenadering is compatibel met de moderne opvattingen over chronische pijn. in dit hoofdstuk beschrijven we de visie van Kabat-Zinn op het werken met chronische pijn. Elementen daarin zijn: pijn mede zien als feedbacksignalen die iets zeggen over de patiënt en zijn leven; ‘vluchten’ voor pijn is begrijpelijk is, maar zorgt er ook voor dat de patiënt van zijn lijf en leven vervreemdt; werken met pijn (revalideren) kan alleen goed plaatsvinden vanuit waar de patiënt nu is en niet vanuit het denkbeeld waar de patiënt hoopt te zijn. Kabat-Zinn geeft aan hoe tijdens mindfulnessoefeningen met pijn omgegaan kan worden. Bovendien laat hij zien het mindful werken rond de grenzen van het bewegen de patiënt verder helpt. Het hoofdstuk sluit af met twee verbatims over mindfulness rond pijn.

Literatuur

  1. 1.
    Kabat-Zinn J. Working with symptoms: listening to your body. Full catastrophe living: how to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation. 2nd ed. London: Piatkus; 2013. pag. 353–60.Google Scholar
  2. 2.
    Kabat-Zinn J. Working with physical pain: your pain is not you. Full catastrophe living: how to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation. 2nd ed. London: Piatkus; 2013. pag. 361–85.Google Scholar
  3. 3.
    Kabat-Zinn J. More on working with physical pain. Full catastrophe living: how to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation. 2nd ed. London: Piatkus; 2013. pag. 386–410.Google Scholar
  4. 4.
    Jensen MP, Ehde DM, Day MA. The behavioral activation and inhibition systems: implications for understanding and treating chronic pain. J Pain. 2016;17(5):529 e1– e18.Google Scholar
  5. 5.
    Volders S, Boddez Y, Peuter S de, Meulders A, Vlaeyen JW. Avoidance behavior in chronic pain research: a cold case revisited. Behav Res Ther. 2015;64:31–7.CrossRefPubMedGoogle Scholar
  6. 6.
    Carver SC, Scheier MF. Control theory: a useful conceptual framework for personality-social, clinical and health psychology. Psychol Bull. 1982;92:111–35.CrossRefPubMedGoogle Scholar
  7. 7.
    Kabat-Zinn J. An outpatient program in behavioral medicine for chronic pain patients based on the practice of mindfulness meditation: theoretical considerations and preliminary results. Gen Hosp Psychiatry. 1982;4(1):33–47.CrossRefPubMedGoogle Scholar
  8. 8.
    Roelofs J, Peters ML, McCracken L, Vlaeyen JW. The pain vigilance and awareness questionnaire (PVAQ): further psychometric evaluation in fibromyalgia and other chronic pain syndromes. Pain. 2003;101(3):299–306.CrossRefPubMedGoogle Scholar
  9. 9.
    Ryckeghem DML van, Houwer J de, Bockstale B van, Damme S van, Schryver M de, Crombez G. Implicit associations between pain and self-schema in patients with chronic pain. Pain. 2013;154(2):700–6.Google Scholar
  10. 10.
    Dahl J, Lundgren T. Living beyond your pain. Oakland: New Harbinger Publications; 2006.Google Scholar
  11. 11.
    Veehof MM, Trompetter HR, Bohlmeijer ET, Schreurs KM. Acceptance- and mindfulness-based interventions for the treatment of chronic pain: a meta-analytic review. Cogn Behav Ther. 2016;45(1):5–31.CrossRefPubMedGoogle Scholar
  12. 12.
    Kabat Zinn J, Lipworth L, Burney R. The clinical use of mindfulness meditation for the self-regulation of chronic pain. J Behav Med. 1985;8(2):163–90.Google Scholar
  13. 13.
    Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R, Sellers W. Four-year follow-up of a meditation-based program for the self-regulation of chronic pain: treatment outcomes and compliance. Clin J Pain. 1986;2(1):159–73.CrossRefGoogle Scholar
  14. 14.
    Banth S, Ardebil MD. Effectiveness of mindfulness meditation on pain and quality of life of patients with chronic low back pain. Int J Yoga. 2015;8(2):128–33.CrossRefPubMedPubMedCentralGoogle Scholar
  15. 15.
    Masedo AI, Esteve MR. Effects of suppression, acceptance and spontaneous coping on pain tolerance, pain intensity and distress. Behav Res Ther. 2007;45:199–209.CrossRefPubMedGoogle Scholar
  16. 16.
    Kohl A, Rief W, Glombiewski JA. How effective are acceptance strategies? A meta-analytic review of experimental results. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2012;43(4):988–1001.CrossRefPubMedGoogle Scholar
  17. 17.
    McCracken LM, Gutiérrez-Martínez O, Smyth C. “Decentering” reflects psyhological flexibility in people with chronic pain and correlates with their quality of functioning. Health Psychol. 2013;32(7):820–3.CrossRefPubMedGoogle Scholar
  18. 18.
    Hayes SC, Strosahl KD, Wilson KG. Acceptance and commitment therapy: the process and practice of mindful change. 2nd ed. New York: The Guilford Press; 2012.Google Scholar

Copyright information

© Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Media B.V. 2017

Authors and Affiliations

  • P. van Burken
    • 1
  1. 1.EindhovenThe Netherlands

Personalised recommendations