Abstract
In een boek over training van het cardiorespiratoire uithoudingsvermogen mag een hoofdstuk over trainingsleer niet ontbreken. Een definitie van trainingsleer zou kunnen zijn: een toepassingsgericht kennissysteem dat zich baseert op wetenschappelijke inzichten uit diverse disciplines (o.a. fysiologie, anatomie, biochemie, endocrinologie, psychologie en diƫtetiek) en op - bij voorkeur zorgvuldig gedocumenteerde - ervaringen uit de trainingspraktijk. In dit hoofdstuk wordt de trainingsleer slechts op hoofdlijnen besproken. Lezers die zich verder in de materie willen verdiepen worden verwezen naar de talrijke publicaties die op dit gebied zijn verschenen, zowel in het Nederlands (o.a. Vrijens et al., 2001; Van der Loo, 2001; Gemser et al., 1998; Verheijen, 1997; Kloosterboer, 1996; Zintl, 1995; Weineck, 1982), Engels (o.a. Bompa, 1999; Viru, 1995) als Duits (o.a. Harre, 1982).
Literatuur
Ć strand, P-O & Rodahl, K. (1986). Textbook of Work Physiology (3e druk). New York: McGraw-Hill.
Bompa, T.O. (1999). Periodization: theory and methodology of training. Champaign, Illinois: Human Kinetics.
Bottenberg, H.A. (1993). Woordenboek terminologie trainingsleer van A tot Z. Haarlem: De Vrieseborch.
Chandler, T.J., Kibler, W.B. & Stracener, E.C. (1992). Shoulder strength, power and endurance in college tennis players. American Journal of Sports Medicine 20, 455458.
Cook, E.E., Gray, V.L. & Savinar-Nogue, E. (1987). Shoulder antagonistic strength ratios: A comparison between college-level baseball pitchers and non-pitchers. Journal of Orthop Sports Phys Therapy 8, 451ā461.
Gemser, H., Koning, J. de, Ingen-Schenau, G.J. van (1998). Handboek wedstrijdschaatsen. Leeuwarden: Eisma.
Harre, D. (1982). Trainingslehre: EinfĆ¼hrung in die Theorie und Methodik des sportlichen Trainings. Berlin: Sportverlag.
Hickson, R.C. (1980). Interference of strength development by simultaneously training for strength and endurance. European Journal of Applied Physiology 45, 255ā263.
Hickson, R.C. & Rosenkoetter, M.A. (1981). Reduced training frequencies and maintenance of increased aerobic power. Medicine and Science in Sports and Exercise 13(1), 13ā16.
Hinton, R.Y. (1988). Isokinetic evaluation of shoulder rotational strength in highschool baseball pitchers. American Journal of Sports Medicine 16, 274ā279.
Houston, M.E., Bentzen, H. & Larsen, H. (1979). Interrelationships between skeletal muscle adaptations and performance as studied by detraining and retraining. Acta Physiologica Scandinavica 105, 163ā170.
Jackson, D.L. & Nyland, J. (1990). Club lacrosse: A physiological and injury profile. Annals of Sports Medicine 5, 114ā117.
Jampolskaya, L.I. (1948). Muscle glycogen supercompensation in restitution period after exercises of various character and duration. Byull. Eksp. Biol. Med. 11, 358.
Kibler, W.B. (1990). The sport preparticipation fitness examination. Champaign, Illinois: Human Kinetics.
Kibler, W.B. & Chandler, T.J. (1994). Sport-specific conditioning. American Journal of Sports Medicine 22(3), 424ā432.
Kibler, W.B., Chandler, T.J. & Stracener, E.S. (1992). Musculoskeletal adaptations and injuries due to overtraining. Exercise and Sport Science Reviews 20, 99ā126.
Kloosterboer, T. (1996). Elementaire trainingsleer en trainingsmethoden. Haarlem: De Vrieseborch.
Knapik, J.J., Bauman, C.L. & Jones, B.H. (1991). Preseason strength and flexibility imbalances associated with injuries in female collegiate athletes. American Journal of Sports Medicine 19, 76ā81.
Knapik, J.J., Jones, B.H. & Bauman, C.L. (1992). Strength, flexibility and athletic injuries. Sports Medicine 14, 277ā288.
Loo, H. van der (2001). Concepten uit de algemene trainingsleer. In: C.R. van der Togt (red.), Sport, Bewegen en Gezondheid 17, 25ā35. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.
Loo, H. van der (1998). Meer is soms minder, dus minder is soms meer. Richting Sportgericht 52(6), 46ā49.
Louman, R. (2001). Effectief taperen. Richting Sportgericht 55(5), 38ā43.
Matwejew, L. (1972). Periodisierung des sportlichen Trainings. Berlin: Bartels & Wernitz.
Morree, J.J. de (2001). Dynamiek van het menselijk bindweefsel. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum.
Nirschi, R. & Pettrone, F.A. (1979). Tennis elbow. Journal of Bone and Joint Surgery 61A, 832ā839.
Saltin, B. & Hermansen, L. (1967). Glycogen stores and prolonged severe exercise. In: G. Blix (ed.), Nutrition andphysical activity. Uppsala: Almqvist & Wiksell.
Stone, M.H., OāBryant, H. & Garhammer, J. (1981). A hypothetical model for strength training. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness 21(4), 342ā351.
Verheijen, R. (1997). Handboek voetbalconditie. Leeuwarden: Eisma.
Viru, A. (1995). Adaptation in sports training. Boca Raton: CRC Press.
Vrijens, J., Bourgois, J. & Lenoir, M. (2001). Basis voor verantwoord trainen. Sint Amandsberg/Gent: Publicatiefonds voor Lichamelijke Opvoeding.
Warner, J.J.P., Michelli, L.J. & Arsianian, L. (1990). Patterns of flexibility, laxity and strength in normal shoulders and shoulders with instability and impingement. American Journal of Sports Medicine 18, 366ā375.
Weineck, J. (1982). Optimale training. Haarlem: De Vrieseborch.
Zintl, F. (1995). Duurtraining; basisprincipes, methoden en trainingsbegeleiding. Haarlem: De Vrieseborch.
Rights and permissions
Copyright information
Ā© 2002 Bohn Stafleu Van Loghum, Houten
About this chapter
Cite this chapter
van der Loo, H., Hulzebos, H.J. (2002). Trainingsleer. In: Paramedische trainingsbegeleiding;. Paramedische trainingsbegeleiding. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-9599-6_7
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-9599-6_7
Publisher Name: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
Print ISBN: 978-90-313-3460-5
Online ISBN: 978-90-313-9599-6
eBook Packages: Dutch language eBook collection