Samenvatting
Uit tal van onderzoekingen komt naar voren dat regelmatige lichaamsbeweging tot op hoge leeftijd leidt tot een betere lichamelijke conditie. Ouderen kunnen dan de dagelijkse activiteiten (zoals aankleden, wassen en lopen) langer zelfstandig blijven uitvoeren. Het blijkt echter dat slechts 20 procent van alle ouderen regelmatig lichamelijk actief is. Als gevolg van lichamelijke beperkingen zijn met name fragiele of kwetsbare ouderen vaak weinig actief. Deze kwetsbare, inactieve groep zou daarom veel baat bij regelmatige lichaamsbeweging kunnen hebben. Minder fitte en minder gezonde ouderen zijn echter moeilijk te onderzoeken omdat ze moeilijk te bereiken zijn, de kans op uitval groot is en ze moeilijk belastbaar zijn. De samenstelling van trainingsprogramma’s vraagt daarom extra aandacht, ze dienen aan de specifieke behoeften en capaciteiten van deze kwetsbare doelgroep te worden aangepast. Dit hoofdstuk geeft een overzicht van beweegprogramma’s die effectief zijn gebleken voor het verbeteren van het lichamelijk functioneren van fragiele ouderen.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Literatuur
Baum EE, Jarjoura D, Polen AE, Faur D, Rutecki G. Effectiveness of a group exercise program in a long-term care facility: a randomized pilot trial. J Am Med Dir Assoc 2003;4(2):74-80.
Binder EF, Schechtman KB, Ehsani AA, Steger-May K, Brown M, Sinacore DR, Yarasheski KE, Holloszy JO. Effects of exercise training on frailty in community-dwelling older adults: results of a randomized, controlled trial. J Am Geriatr Soc 2002;50(12):1921-1928.
Binder EF, Brown M, Sinacore DR, Steger-May K, Yarasheski KE, Schechtman KB. Effects of extended outpatient rehabilitation after hip fracture: A randomized controlled trial. J Am Med Assoc 2004;292(7):837-846.
Boshuizen HC, Stemmerik L, Westhoff MH, Hopman-Rock M. The effects of physical therapists’ guidance on improvement in a strength-training program for the frail elderly. J Aging Phys Act 2005;13(1):5-22.
Brown M, Sinacore DR, Ehsani AA, Binder EF, Holloszy JO, Kohrt WM. Low-intensity exercise as a modifier of physical frailty in older adults. Arch Phys Med Rehabil 2000;81(7):960-965.
Chin A Paw MJ, Jong N de, Schouten EG, Hiddink GJ, Kok FJ. Physical exercise and/or enriched foods for functional improvement in frail, independently living elderly: a randomized controlled trial. Arch Phys Med Rehabil 2001;82(6):811-817.
Chin A Paw MJM, Poppel MNM van, Twisk JWR, Mechelen W van. Once a week not enough, twice a week not feasible? A randomised controlled exercise trial in long-term care facilities [ISRCTN87177281]. Patient Educ Couns 2006;63(1-2):205-214. Epub 2006 Jan 19.
Faber MJ, Bosscher RJ, Chin A Paw MJ, Wieringen PC van. Effects of exercise programs on falls and mobility in frail and pre-frail older adults: A multicenter randomized controlled trial. Arch Phys Med Rehabil 2006;87(7):885-896.
Fried LP, Ferrucci L, Darer J, Williamson JD, Anderson G. Untangling the concepts of disability, frailty, and comorbidity: implications for improved targeting and care. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2004;59(3):255-263.
Hauer K, Pfisterer M, Schuler M, Bartsch P, Oster P. Two years later: a prospective long-term follow-up of a training intervention in geriatric patients with a history of severe falls. Arch Phys Med Rehabil 2003;84(10):1426-1432.
Hruda KV, Hicks AL, McCartney N. Training for muscle power in older adults: effects on functional abilities. Can J Appl Physiol 2003;28(2):178-189.
Keysor JJ, Jette AM. Have we oversold the benefit of late-life exercise? J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2001;56(7):M412-M423.
Latham NK, Anderson CS, Lee A, Bennett DA, Moseley A, Cameron ID. A randomized, controlled trial of quadriceps resistance exercise and vitamin D in frail older people: the Frailty Interventions Trial in Elderly Subjects (FITNESS). J Am Geriatr Soc 2003;51(3):291-299.
Lazowski DA, Ecclestone NA, Myers AM, Paterson DH, Tudor-Locke C, Fitzgerald C, Jones G, Shima N, Cunningham DA. A randomized outcome evaluation of group exercise programs in long-term care institutions. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 1999;54(12):M621-M628.
Lord SR, Castell S, Corcoran J, Dayhew J, Matters B, Shan A, Williams P. The effect of group exercise on physical functioning and falls in frail older people living in retirement villages: a randomized, controlled trial. J Am Geriatr Soc 2003;51(12):1685-1692.
Seynnes O, Fiatarone Singh MA, Hue O, Pras P, Legros P, Bernard PL. Physiological and functional responses to low-moderate versus high-intensity progressive resistance training in frail elders. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2004;59(5):503-509.
Shimada H, Obuchi S, Furuna T, Suzuki T. New intervention program for preventing falls among frail elderly people: the effects of perturbed walking exercise using a bilateral separated treadmill. Am J Phys Med Rehabil 2004;83(7):493-499.
Stiggelbout M, Popkema DY, Hopman-Rock M, Greef M de, Mechelen W van. Once a week is not enough: effects of a widely implemented group based exercise programme for older adults; a randomised controlled trial. J Epidemiol Community Health 2004;58(2):83-88.
Westhoff MH, Stemmerik L, Boshuizen HC. Effects of a low-intensity strength-training program on knee-extensor strength and functional ability of frail older people. J Aging Phys Act 2000;8(4):325-342.
Witham MD, Gray JM, Argo IS, Johnston DW, Struthers AD, McMurdo ME. Effect of a seated exercise program to improve physical function and health status in frail patients > or = 70 years of age with heart failure. Am J Cardiol 2005;95(9):1120-1124.
Wolf SL, O’Grady M, Easley KA, Guo Y, Kressig RW, Kutner M. The influence of intense tai chi training on physical performance and hemodynamic outcomes in transitionally frail, older adults. J Gerontol Med Sci 2006;61A(2):184-189.
Worm CH, Vad E, Puggaard L, Stovring H, Lauritsen J, Kragstrup J. Effects of a multicomponent exercise program on functional ability in community-dwelling, frail older adults. J Aging Phys Act 2001;9(4):414-424.
Author information
Authors and Affiliations
Editor information
Editors and Affiliations
Copyright information
© 2008 Bohn Stafleu van Loghum
About this chapter
Cite this chapter
Chin A Paw, M., van Uffelen, J. (2008). 17 Beweegprogramma’s voor fragiele ouderen: een systematisch literatuuronderzoek. In: Nijs, J., Geraets, J., Nieuwboer, A., Veenhof, C., van Wilgen, C. (eds) Jaarboek Fysiotherapie kinesitherapie 2008. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-9490-6_17
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-9490-6_17
Publisher Name: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
Print ISBN: 978-90-313-5072-8
Online ISBN: 978-90-313-9490-6
eBook Packages: Dutch language eBook collection