Hoe kom je ervan af?

Abstract

Bij de behandeling van een angststoornis wordt geprobeerd om je weer op een ‘gezonde manier’ angst te laten voelen. Meestal worden je ouders, eventueel je broertjes, zusjes en je school ook gevraagd om mee te werken met je behandeling. Vooral je ouders kunnen je erg helpen. In je gezin of op school kunnen vaak wat dingen veranderen waardoor jij je minder (snel) angstig voelt. Ook is het verstandig dat je omgeving weet waar jij mee bezig bent in de behandeling zodat ze anders met je om kunnen gaan en je kunnen steunen.