Samenvatting
BekkenbodemFit-oefeningen kunnen zoals bekend geïntegreerd worden binnen de individuele oefentherapie. De nadruk ligt op stabilisatie- en coördinatieoefeningen voor lage rug en bekken en altijd in relatie met bekkenbodem, ademhaling en buikdrukregulatie. Tevens wordt gelet op compensatiemechanismen en ontspanning. In dit hoofdstuk wordt ingegaan op oefeningen, meer gericht op lage rug en bekken, maar met aandacht voor alle genoemde punten.
This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.
Access this chapter
Tax calculation will be finalised at checkout
Purchases are for personal use only
Rights and permissions
Copyright information
© 2011 Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Media
About this chapter
Cite this chapter
Hentzepeter-van Ravensberg, H. (2011). 5 Oefenen: bekken. In: BekkenbodemFit. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-313-7495-3_13
Download citation
DOI: https://doi.org/10.1007/978-90-313-7495-3_13
Publisher Name: Bohn Stafleu van Loghum, Houten
Print ISBN: 978-90-313-7494-6
Online ISBN: 978-90-313-7495-3
eBook Packages: Dutch language eBook collection