Die Rolle kognitiver Verhaltenstherapie bei der Behandlung unipolar verlaufender Depressionen

Zusammenfassung

Kognitive Verhaltenstherapie ist eine inzwischen bewährte Psychotherapie, die national und international vielfältig Anwendung erfahren hat. Diese Psychotherapie geht davon aus, daß Depressionen aus Belastungen, Krisen, Lebensereignissen heraus bei einer Person entstehen, die aufgrund ihrer dysfunktionalen kognitiven Verarbeitungsmuster, ihres ungünstigen, wenig positiven Aktivitätsniveaus, ihrer Defizite im Sozial- und Interaktionsverhalten, ihrer fehlenden Problemlöse- und Bewältigungsfertigkeiten für Depressionen anfällig sind. Ansatzpunkte für eine Psychotherapie bei Depressionen sind daher auf der kognitiven Ebene die dysfunktionalen Gedanken, Wahrnehmungs- und Verarbeitungsmuster, auf der Verhaltensebene die Art und Menge angenehmer, verstärkender Aktivitäten im Alltag, die Menge belastender, negativer Ereignisse, auf der Interaktionsebene das Sozialverhalten, die partnerschaftliche Kommunikation und die sozialen Kontakte. Das Vorgehen dieser Therapie ist strukturiert, pragmatisch, konkret, experimentierend, verändernd und aufbauend. Es wird mit Protokollen, Beobachtungen, Übungen und Materialien gearbeitet. Ziel ist es, die Patienten durch diese Erfahrungen mit neuen Fertigkeiten auszustatten, die diese bei neuen Krisen und zukünftigen depressiven Phasen zur Bewältigung anwenden können. Die Kognitive Verhaltenstherapie ist in der Regel zeitlich begrenzt und benötigt zwischen 20 und 30 Einzelsitzungen in einem Zeitraum zwischen 12 und 20 Wochen für das Erreichen dieses Ziels.