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Gesundheitscheck vor dem Training

  • Christian Leithner
  • Gudrun Wolner-Strohmeyer

Zusammenfassung

Bevor man mit dem Training beginnt, sollte geklärt werden, ob eine ärztliche Untersuchung notwendig ist. Die Wahl der Trainingsmethode muss dem Alter und dem individuellen Gesundheitszustand angemessen sein.

Copyright information

© Springer-Verlag Wien 2004

Authors and Affiliations

  • Christian Leithner
  • Gudrun Wolner-Strohmeyer

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