Zusammenfassung
Bevor man mit dem Training beginnt, sollte geklärt werden, ob eine ärztliche Untersuchung notwendig ist. Die Wahl der Trainingsmethode muss dem Alter und dem individuellen Gesundheitszustand angemessen sein.
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Leithner, C., Wolner-Strohmeyer, G. (2004). Gesundheitscheck vor dem Training. In: Zwick, H. (eds) Bewegung als Therapie. Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-7091-3732-1_3
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-7091-3732-1_3
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