Zusammenfassung
Die ist die letzte Sitzung, bevor es in die Erprobungsphase geht. Die Teilnehmer besprechen gemeinsam, was Ihnen die wöchentliche Selbstbeobachtung gebracht hat. Inwiefern hat die Beschäftigung mit dem eigenen Aktivitätsniveau zu Veränderungen geführt? Mit Hilfe eines Briefes, den die Teilnehmer sich selber schreiben, sollen geplante Veränderungen in Erinnerung gerufen werden. Schließich sollen in der Erprobungsphase alle Dinge umgesetzt werden, die sich jeder Teilnehmer vorgenommen hat. Darüber hinaus erfährt der Trainer, wie zufrieden die Teilnehmer mit dem Verlauf des AKTIA-Trainings sind.
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Tesky, V., Pantel, J. (2013). Sitzung 7: Selbstbeobachtung und Bewertung. In: Geistige Fitness erhalten – das AKTIVA-Programm. Springer, Vienna. https://doi.org/10.1007/978-3-7091-1446-9_8
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Publisher Name: Springer, Vienna
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