Physisch und psychisch topfit

Zusammenfassung

Alkoholkonsum, Überstunden, Schlafdefizit und Bewegungsmangel sind die angeblichen Charakteristika des erfolgreichen Managers alter Couleur. Die Wahrheit sah aber schon früher anders aus. Neben all den Fähigkeiten wie Entscheidungsstärke, Konzentrationsvermögen oder auch einem intelligenten Umgang mit Druck und mit Emotionen, gibt es noch eine Grundvoraussetzung für Erfolg – sowohl in der Chirurgie als auch in anderen Bereichen der Medizin, aber mit Sicherheit auch in jeden anderen Job. Die Rede ist von physischer und psychischer Fitness. Wer manchmal glaubt, die Belastungen am Arbeitsplatz und auch zu Hause nicht mehr bewältigen zu können, sollte sich einmal anschauen, ob seine Lebensweise so gesund ist, wie sie sein sollte, um die volle Leistung abzurufen.