Zusammenfassung
Wenn Sie dieses Kapitel gelesen haben, wissen Sie, wie eine sog. Knibbelepisode zustande kommt. Sie haben erfahren, wie der Knibbelkreislauf abläuft und Sie kennen unterschiedliche Ansatzpunkte, um diesen Kreislauf zu durchbrechen.
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Weiterführende Literatur
Bohne A (2009) Trichotillomanie. Hogrefe, Göttingen
Claiborn J, Pedrick C (2001) The habit change workbook: how to break bad habits and form good ones. New Harbinger Publications Incorporated, Oakland
Franklin ME, Tolin DF (2007) Treating trichotillomania: cognitive-behavioral therapy for hairpulling and related problems. Springer, New York
Vollmeyer K, Fricke S (2012) Die eigene Haut retten. Hilfe bei Skin-Picking. Balance-Ratgeber, Köln
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Mehrmann, L.M., Gerlach, A.L. (2020). Mich verstehen – was hilft mir wirklich bei Skin Picking?. In: Ratgeber Skin Picking. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-60469-4_3
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