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Mehr als nur die Rückenlehne: Gesund durch Veränderungen gehen

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Menschen und Organisationen im Wandel

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Zusammenfassung

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist heutzutage weit mehr als nur die adäquate Helligkeit von Glühbirnen oder der korrekte Winkel von Schreibtischstuhlrückenlehnen. Ein Unternehmen ist gesund, wenn seine Beschäftigten es sind. Was man dafür tun kann, warum Yoga ein Wettbewerbsfaktor ist, wie Resilienz aufgebaut und erhalten werden kann, was man von Wikingern dafür lernen kann und welche sieben Faktoren uns Menschen gut durch stürmische Zeiten geleiten, wird hier beschrieben, bevor Melanie Griebsch, Start-up Consultant bei der BARMER, über das Onboarding in Flugzeugen und Unternehmen sowie auch über das Aufstehen nach dem Stolpern spricht.

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Notes

  1. 1.

    Es soll genau zwei Arten von Islandbesuchern geben: Diejenigen, die immer wiederkommen. Und diejenigen, die dortbleiben. Bislang bin ich – noch – immer wieder zurückgekehrt.

  2. 2.

    Wie steht es derzeit um Ihre Resilienz? Wie gut können Sie mit Stress umgehen, wie krisenfest sind Sie und wie schnell können Sie nach einem Stolpern wieder aufstehen? Das Internet ist voll von Resilienztests aller Art und Güte. Empfehlenswert sind die Selbsttests in den Büchern von Micheline Rampe (Rampe 2005) und Ulrich Siegrist (Siegrist 2018). Auch der Autor hat einen Test im Sinne einer Standortbestimmung für ein früheres Buch entwickelt (Steffen 2019).

  3. 3.

    Bei Skoliose handelt es sich um eine Verkrümmung der Wirbelsäule.

Literatur

  • Grün A, Janssen B (2017) Stark in stürmischen Zeiten: Die Kunst, sich selbst und andere zu führen, 2. Aufl. Ariston, München

    Google Scholar 

  • Rampe M (2005) Der R-Faktor: Das Geheimnis unserer inneren Stärke. Knaur MensSana, München

    Google Scholar 

  • Siegrist U (2018) Resilienz trainieren – Wie Sie Schritt für Schritt innere Stärke erlangen und Krisen besser überstehen, 2. Aufl. mvg, München

    Google Scholar 

  • Steffen A (2019) Impulse zur eigenen Veränderung: Selbstcoaching mit dem Prinzip von Weniger und Mehr. Springer, Wiesbaden

    Book  Google Scholar 

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  1. Berlin, Deutschland

    Andreas Steffen

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  1. Andreas Steffen
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Steffen, A. (2019). Mehr als nur die Rückenlehne: Gesund durch Veränderungen gehen. In: Menschen und Organisationen im Wandel. Springer Gabler, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-58851-2_12

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  • Published:

  • Publisher Name: Springer Gabler, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-662-58850-5

  • Online ISBN: 978-3-662-58851-2

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