Zusammenfassung
Zur Regulation von Anspannung, die häufig mit einer neuropsychologischen Untersuchung und deren Konsequenz einhergeht, empfehlen sich verschiedene Entspannungsmethoden, welche ein etabliertes standardisiertes psychotherapeutisches Element darstellen. Dabei werden die jeweiligen Methoden sowohl bei körperlichen als auch bei psychischen Störungen angewandt. Hierbei bieten sich folgende Verfahren an: autogenes Training, progressive Muskelentspannung, achtsamkeitsbasierte Methoden, Atementspannung oder imaginative Verfahren (z. B. Phantasiereise). In Abhängigkeit vom jeweiligen Krankheitsbild ist die Indikation der geplanten Methode vorab dringend zu prüfen, um eine Verschlechterung des Zustands des Patienten zu vermeiden. Darüber hinaus ist ein kontinuierliches und regelmäßiges Üben notwendig, um positive Effekte zu erzielen.
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Baum, K., Jähn, A., Kienzle, J., Pfüller, U. (2019). Ergänzende Verfahren zur Reduktion von Anspannung. In: Roesch-Ely, D., Baum, K. (eds) Kognitives Training bei psychiatrischen Erkrankungen. Psychotherapie: Manuale. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-58182-7_14
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