Best-Practice-Krisen-Guide

Zusammenfassung

Fest und stark ist nur der Baum, der unablässig Windstößen ausgesetzt war, denn im Kampf festigen und verstärken sich seine Wurzeln (Seneca).

In den folgenden Best‐Practice‐Beispielen sind typische Situationen des Unialltags beschrieben. Diese Situationen sind dadurch gekennzeichnet, dass entweder die Themen „Stress“, „Motivation“ oder „Erfolg“ eine Rolle darin spielen, z. B. Lampenfieber vor einer Prüfung zu haben oder sich nicht zum Lernen aufraffen zu können. Jedes Beispiel hat einen Protagonisten, der es letztendlich schafft, die jeweilige Krise erfolgreich zu meistern. Das gelingt, indem die Protagonisten Techniken anwenden, die du hier im Buch kennengelernt hast. So zeigen dir die Beispiele, wie auch du in stressigen Situationen, oder wenn dir Motivation für wichtige Aufgaben fehlt, wieder Herr deiner Lage werden kannst. Jede Strategie, die dem Protagonisten letztendlich weiterhilft, ist in zahlreichen Coachings, Seminaren, Workshops und vor allem in realen Situationen erfolgreich erprobt worden.