Zusammenfassung

Gelenke haben die Fähigkeit, sich an ausgewogene Belastung anzupassen: Überbelastung schadet, führt zu Gelenk- und Gliederschmerzen, zu Ausgleichsmotorik und in der Folge zu Rückenschmerzen; richtige Belastung dagegen lindert Schmerzen und steigert die Leistungsfähigkeit. So enthält das Knorpelgewebe weder Blut- und Lymphgefäße noch Nerven und kann außerdem nicht neu gebildet werden: weg ist weg. Der flüssige Anteil des Knorpels kann sich frei durch das feste, aber poröse Matrixgewebe bewegen, ernährt somit den Knorpel und steigert die Belastbarkeit. Größte Bedeutung kommt dem reichlich mit Schmerz- und Mechanosensoren versorgten subchondralen Knochen zu, eine verformbare knorpelig-knöcherne Übergangsschicht, die den eigentlichen Puffer darstellt. Auch Kapseln und Bänder enthalten zahllose Propriosensoren. Sie bilden mit der subchondralen Knochenplatte ein artikulär-neurologisches System, das maßgeblich auf die Grobmotorik einwirken kann.

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Authors and Affiliations

  • Paul Geraedts
    • 1
  1. 1.Medi Reha Geraedts Praxis für SportrehabilitationAlsdorfDeutschland

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