Gesundheitsförderung durch Stressbewältigung

Zusammenfassung

»Vorsorgen ist besser als heilen.« – Diese einfache, alte Erkenntnis hat auch heute nichts von ihrer Gültigkeit eingebüßt. Die konkreten Wege allerdings, die zu ihrer praktischen Umsetzung beschritten werden, haben sich gewandelt. Gesundheitsförderung ist mehr als präventive Krankheitsverhütung, orientiert sich an einem positiven Gesundheitsbegriff und setzt an den Lebensbedingungen und am Verhalten des Menschen an mit dem Ziel, biologische, seelische und soziale Widerstandskräfte und Schutzfaktoren zu mobilisieren.