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Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste pp 57–61Cite as

Mein Bewegungszustand unter der Lupe

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Zusammenfassung

In diesem Kapitel sollen ausgewählte, gängige Methoden zur Beobachtung des Bewegungsverhaltens erläutert werden. Es gibt viele Möglichkeiten, körperliche Aktivität und das daraus resultierende Bewegungsverhalten sowie den Energieumsatz zu erfassen. Das Kapitel soll vermitteln, wie man mit Hilfe dieser Methoden Motivation für die Integration von mehr Bewegung und Sport in das tägliche Leben entwickelt.

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Authors and Affiliations

  1. Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Goethe-Universität Frankfurt, Heinrich-Hoffmannstr. 10, 60528, Frankfurt, Deutschland

    Esra Görgülü

Authors
  1. Esra Görgülü
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Corresponding author

Correspondence to Esra Görgülü .

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Editors and Affiliations

  1. Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Goethe-Universität Frankfurt, Frankfurt, Germany

    Viola Oertel

  2. Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, Goethe-Universität Frankfurt, Frankfurt am Main, Germany

    Silke Matura

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© 2017 Springer-Verlag GmbH Deutschland

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Cite this chapter

Görgülü, E. (2017). Mein Bewegungszustand unter der Lupe. In: Oertel, V., Matura, S. (eds) Bewegung und Sport gegen Burnout, Depressionen und Ängste. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-53938-5_9

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  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-53938-5_9

  • Published:

  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-662-53937-8

  • Online ISBN: 978-3-662-53938-5

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