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Sportliche Aktivität: Mein Sporttyp

  • Miriam BieberEmail author
  • Andreas Bernardi
  • Josef Wiemeyer
Chapter

Zusammenfassung

Nachdem Sie sich jetzt möglicherweise entschlossen haben, Ihren Alltag sportlicher zu gestalten, und verschiedene Alltagstipps für Bewegung bekommen haben, zeigen wir Ihnen in diesem Kapitel, welche sportliche Aktivität zu Ihnen passt. Verschiedene Situationen werden im Hinblick auf persönliche Vorlieben beleuchtet, um passende Sportarten für Sie näher einzugrenzen.

Literatur

  1. Sudeck, G., Lehnert, K. & Conzelmann, A. (2011). „Motivbasierte Sporttypen“ – Auf dem Weg zur Personorientierung im zielgruppenspezifischen Freizeit- und Gesundheitssport. Zeitschrift für Sportpsychologie, 18 (1), 1–17.CrossRefGoogle Scholar

Copyright information

© Springer-Verlag GmbH Deutschland 2017

Authors and Affiliations

  • Miriam Bieber
    • 1
    Email author
  • Andreas Bernardi
    • 2
  • Josef Wiemeyer
    • 3
  1. 1.Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und PsychotherapieGoethe-Universität FrankfurtFrankfurtDeutschland
  2. 2.Johann Wolfgang Goethe-UniversitätInstitut für SportwissenschaftenFrankfurtDeutschland
  3. 3.Technische Universität DarmstadtInstitut für SportwissenschaftFrankfurtDeutschland

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