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Ziele setzen

Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe
  • Valentina Antonia Tesky-IbeliEmail author
Chapter

Zusammenfassung

Dieses Kapitel stellt anhand zahlreicher Beispiele und Arbeitsmaterialen die Schritte einer effizienten Zielsetzung dar. Mit Hilfe eines 3-Stufen-Plans, der die Punkte „Bilanz ziehen“, „Ziele SMART formulieren“ und „Einstellung überprüfen“ beinhaltet, wird eine detaillierte Anleitung gegeben, um die eigenen Ziele konkret festzulegen und auch bei Schwierigkeiten „am Ball“ zu bleiben.

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Copyright information

© Springer-Verlag GmbH Deutschland 2017

Authors and Affiliations

  1. 1.Arbeitsbereich AltersmedizinInstitut für AllgemeinmedizinFrankfurtDeutschland

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