Zusammenfassung
Was sind Panikattacken? Kennen Sie vielleicht »Anfälle« oder »Zustände« wie den folgenden? »Ein Schwall kommt von unten nach oben, ganz langsam. Mir ist, als würde das Blut aus dem Kopf weichen. Ich bekomme Atemnot, Beklemmungsgefühle, Schwindel, Kribbeln in den Händen, Herzrasen mit einem Puls von 130/140. Ich meine, mir springt das Herz heraus; ich habe so einen großen Druck auf der Brust. Die Hände zittern, ich schwitze heftig unter den Achseln. Ich habe Angst, die Kontrolle über mich zu verlieren, und das schreckliche Gefühl, mir droht ein Herztod«.
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Schmidt-Traub, S. (2016). Einleitung. In: Angst bewältigen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-49485-1_1
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