Zusammenfassung
Der Übende lernt, die Stützfunktion der Beine reaktiv hervorzurufen und das Standbein dynamisch zu stabilisieren.
Alle sieben Faszienlinien können in einer Bewegungsfolge »auf einen Streich« gedehnt werden. Die Choreografie der Bewegungen erleichtert dem Lernenden das Memorisieren der Bewegungsabläufe und fördert die Harmonisierung der Bewegungen. Durch die sinnlichen Bewegungserfahrungen kann die Kinästhetik verbessert werden. Die Reihenfolge der Übungen kann variiert werden.
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Spirgi-Gantert, I., Oehl, M. (2016). Sieben auf einen Streich. In: Spirgi-Gantert, I., Suppé, B. (eds) FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Ballübungen. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-49478-3_28
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