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Modul 6 – Stress, Schmerz und Entspannung

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Psychoedukation bei chronischen Schmerzen

Part of the book series: Psychotherapie: Praxis ((ÜSÜR))

  • 6345 Accesses

Zusammenfassung

Vor allem bei funktionellen Schmerzerkrankungen ist der Zusammenhang zwischen Stress, muskulärer Anspannung und vermehrter Schmerzwahrnehmung bedeutsam. Hier geht es darum, Belastungsgrenzen zu erkennen und Ansprüche zu relativieren. Pausen und Aktivitäten sollten nach festen Zeitvorgaben unabhängig von der Schmerzstärke geplant werden. Der Transfer in den Alltag und zum Arbeitsplatz spielt dabei die entscheidende Rolle. Verschiedene Entspannungsverfahren werden vorgestellt.

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Authors and Affiliations

  1. Klinik für. Psychosomatik, Ostalb-Klinikum, Aalen, Deutschland

    Martin von Wachter

  2. Klinik für. Psychosomatik, Ostalb-Klinikum, Aalen, Deutschland

    Askan Hendrischke

Authors
  1. Martin von Wachter
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  2. Askan Hendrischke
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© 2016 Springer-Verlag Berlin Heidelberg

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von Wachter, M., Hendrischke, A. (2016). Modul 6 – Stress, Schmerz und Entspannung. In: Psychoedukation bei chronischen Schmerzen. Psychotherapie: Praxis. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-47983-4_13

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  • DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-47983-4_13

  • Published:

  • Publisher Name: Springer, Berlin, Heidelberg

  • Print ISBN: 978-3-662-47982-7

  • Online ISBN: 978-3-662-47983-4

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