Zusammenfassung
Die Boostersitzung, die etwa zwei bis drei Monate nach der achten Sitzung stattfinden sollte, kann relativ offen und abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer gestaltet werden. Eine der zentralen Fragen der Stunde sollte dabei sein, was sich in der Zwischenzeit bei den einzelnen Teilnehmern (auf der Gefühlsebene) verändert hat und welche Emotionsregulationsstrategien bereits in das eigene Verhalten integriert werden konnten. Die zweite wichtige Frage zielt darauf ab, woran die Teilnehmer in Bezug auf ihre Emotionsregulation noch weiterhin arbeiten möchten. Zudem sollten, entsprechend individueller Anliegen der Teilnehmer, verschiedene Aspekte und Strategien des Trainings wiederholt und aufgefrischt werden.
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Barnow, S., Reinelt, E., Sauer, C. (2016). Boostersitzung. In: Emotionsregulation. Psychotherapie: Praxis. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-47774-8_12
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