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Hilfen gegen Stress: Was Eltern tun können

Chapter
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Zusammenfassung

Eltern haben eine Reihe von Möglichkeiten, ihre Kinder im Umgang mit Stress zu stärken. Dieses Kapitel gibt Anregungen, wie Eltern die Eigenständigkeit ihrer Kinder fördern und aktives Problemlösen unterstützen können. Hilfreich sind dabei eine einfühlsame Grundhaltung der Eltern sowie positive Rückmeldungen an die Kinder. Es wird aufgezeigt, wie durch Zuhören, das Stellen offener Fragen und den Einsatz von Ich-Botschaften auch schwierige Eltern-Kind-Gespräche gelingen können. Darüber hinaus wird verdeutlicht, wie Kinder von einer erfolgreichen Stressbewältigung ihrer Eltern profitieren können.

Copyright information

© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2016

Authors and Affiliations

  1. 1.Schulpsychologische BeratungsstelleMünsterDeutschland
  2. 2.Fak. Psychologie und SportwissenschUniversität BielefeldBielefeldDeutschland
  3. 3.Kreis Minden-LübbeckeRegionale SchulberatungsstelleMindenDeutschland

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