Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und die kleine Schwester Selbstwirksamkeitserwartung

Zusammenfassung

Die Stärkung des Selbstwertgefühls gehört zu den übergeordneten und allgemeinen Zielen eines Coaching-Prozesses. Das Selbstwertgefühl entwickelt sich als Folge aller bewussten und unbewussten Lebenserfahrungen. Dabei unterliegt es stark den Erfahrungen in der sozialen Umgebung, die immer auch subjektiv und individuell wahrgenommen werden. Die Wertigkeit der eigenen Person wird aber nicht nur aus vergangenen und gegenwärtigen Erfahrungen oder aus Zukunftsvorstellungen abgeleitet, sondern auch aus dem Vergleich des eigenen Ideal-Selbst mit dem wahrgenommenen eigenen Real-Selbst, aus dem sich Gefühle der Übereinstimmung oder Nichtübereinstimmung mit den eigenen Zielvorstellungen ergeben. Die im professionellen Dialog oft zitierte Ressourcenaktivierung kann dazu beitragen, den Abstand zwischen dem idealen und dem realen Selbst zu verringern. Das positive Ergebnis davon wird die Stärkung eines realistischen Selbstwertgefühls sein.