Die Arbeit (noch) besser strukturieren

Zusammenfassung

Warum fließt im Job immer wieder die Zeit weg, warum kommt man mit den vielen parallelen Aufgaben oft nicht durch? Wie kalkuliert man die Dauer von Tätigkeiten realistisch? Wie kann man vermeiden, unangenehme Aufgaben vor sich herzuschieben? Was kann dabei helfen, den „inneren Schweinehund“ zu überlisten? Das folgende Kapitel dient dazu, eine bessere Übersicht über die eigenen Arbeitstätigkeiten und Arbeitsweisen zu gewinnen. Dadurch können Probleme im persönlichen Zeitmanagement aufgedeckt und langfristig abgestellt werden. Vorgestellt werden Zeitmanagement-Methoden, wie das Setzen von Prioritäten und das Planen von Aufgaben, die Arbeitsstrukturierung und Nutzung des eigenen Biorhythmus, das Bündeln von Tätigkeiten sowie der Umgang mit Störungen und Unterbrechungen. Auch Selbstmanagement-Techniken wie Selbstmotivation und Emotionsmanagement fließen in das Kapitel ein.