Zusammenfassung
Beim Thema gesunde Ernährung steht nicht eine vorübergehende, kurzfristige Änderung von Nahrungsgewohnheiten im Vordergrund, sondern eine dauerhaft ausgewogene, abwechslungsreiche und schmackhafte Ernährungsweise, die dem Körper alle lebenswichtigen Stoffe in ausreichender Menge zuführt, ohne dass dabei der Genussfaktor verloren geht.
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Malzfeldt, E. (2014). Ernährungsdiagnostik. In: Körpermanagement. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-43643-1_15
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