Zusammenfassung
Kapitel 18 vermittelt dir, wie du deine Vorbereitung auf eine anstehende Bewertungssituation, sei es ein Auswahlgespräch, eine schriftliche Prüfung oder ein Einstellungsinterview, optimieren kannst. Du erhältst Hinweise auf wirksame Entspannungsmöglichkeiten (z.B. Selbsthypnose) und lernst, wie man sich gezielt erfolgsorientiert verhält, indem man z.B. die Strategie des „Als-ob-Verhaltens“ einsetzt.
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Literatur
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Bensberg, G. (2015). Wie werde ich die Ängste los?. In: Dein Weg zum Prüfungserfolg. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-43419-2_18
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