Zusammenfassung
Die Ursache der funktionellen Anpassung an Mehrarbeit bezeichnet man im täglichen Leben wohl auch mit Übung. Man wendet diese planmäßig an, wenn man den Körper oder irgendwelche Organe an zu erwartende Mehrbeanspruchung, die, wenn er sie unvorbereitet leisten soll, schädlich wirken könnte, vorbereiten will. Den Gegensatz zur Übung bildet die Schonung, welche durch Fernhaltung bzw. Verminderung einer Beanspruchung eine Schädigung verhüten soll. Übung und Schonung sind in hohem Maße Gegenstand ärztlicher Beratung. Die allgemeine Kenntnis ihrer Gesetze ist leider sehr gering.
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Willi Lange, G. (1917). Über Übung und Schonung vom Standpunkt der Anpassungslehre. In: Über funktionelle Anpassung, ihre Grenzen, ihre Gesetze in ihrer Bedeutung für die Heilkunde. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-42974-7_10
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