Was ist Streß, und wie kann man mit ihm umgehen?

Zusammenfassung

Der Tag begann wie jeder andere Schultag — nur etwas düsterer. Ich war zu spät dran. Ich hatte nämlich verschlafen, weil ich meinen Radiowekker versehentlich auf 7 Uhr abends anstatt 7 Uhr morgens eingestellt hatte (zweifellos eine Freudsche Fehlleistung!). Trotzdem war ich noch müde, hatte nicht gut geschlafen und mir die ganze Nacht über meine Beförderung Gedanken gemacht: Heute sollte die Entscheidung darüber durch die Fakultät bekanntgegeben werden. Wenn je jemand seine Beförderung verdient hatte, so war ich das, und zwar einfach aufgrund des Maßes an Anstrengung, Eifer und Einsatz, das ich über die reine Pflichterfüllung hinaus an den Tag gelegt hatte. Aber vielleicht sahen das die anderen nicht so.