Zusammenfassung
Unter den folgenden Bewegungsarten wird jeder wenigstens eine Bewegungsart finden können, die seiner persönlichen Neigung entspricht und die er zu Hause praktisch auch gut durchführen kann. Bevor wir gleich in die Praxis einsteigen, noch eines: Besprechen Sie Ihre Bewegungspläne mit Ihrem Arzt oder Bewegungstherapeuten; er sollte über Ihr Tun unterrichtet sein.
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Meyer, K. (2004). Zu den Bewegungsarten. In: Körperliche Bewegung — dem Herzen zuliebe. Steinkopff, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-12195-5_5
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DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-12195-5_5
Publisher Name: Steinkopff, Heidelberg
Print ISBN: 978-3-7985-1410-2
Online ISBN: 978-3-662-12195-5
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