Advertisement

Was können Sie durch Bewegung erreichen?

  • Katharina Meyer

Zusammenfassung

Entscheidend für das Erreichen gesundheitlich erwünschter Wirkungen ist die Ausdauerbelastung der Muskulatur. Sie kann ein durch Krankheit in seiner Belastbarkeit eingeschränktes Herz entlasten. Dies wird verständlich vor dem Hintergrund der Hauptfunktion des Herzens den Organismus mit Blut zu versorgen. Ausdauertrainierende Muskeln lernen wirtschaftlicher zu arbeiten und treiben dadurch die Versorgungspumpe Herz weniger stark an.

Preview

Unable to display preview. Download preview PDF.

Unable to display preview. Download preview PDF.

Copyright information

© Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2004

Authors and Affiliations

  • Katharina Meyer
    • 1
    • 2
  1. 1.Schweizerisches GesundheitsobservatoriumNeuchatelSchweiz
  2. 2.Medizinische FakultätUniversität BernBernSchweiz

Personalised recommendations