Zusammenfassung
Die systematische Desensibilisierung ist ein Verfahren, mit dem vor allem isolierte Reize von Angstreaktionen entkoppelt werden sollen. Durch mehrfache, gestufte Konfrontation mit dem angstauslösenden Reiz soll eine Habituierung der Angstreaktion erreicht werden. Die Konfrontation erfolgt durch gedankliche Vorstellung. Die Habituierung kann durch eine gleichzeitige Entspannung (s. Kap. 25) erleichtert werden.
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Literatur
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Linden, M. (1996). Systematische Desensibilisierung. In: Linden, M., Hautzinger, M. (eds) Verhaltenstherapie. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-10776-8_57
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