Zusammenfassung
Kapitel 5, 6 und 7 haben Möglichkeiten aufgelistet, wie mit Angst in Bewertungssituationen umgegangen werden kann. Die gleiche Liste für ungünstige Methoden würde die Gedanken nur auf den falschen Weg bringen. Auf einige häufig eingeschlagene weniger günstige bzw. in bestimmten Konstellationen weniger günstige Selbstberuhigungs- und Selbsthilfemaßnahmen soll aber hingewiesen werden.
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Literatur
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© 1998 Springer-Verlag Berlin Heidelberg
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Metzig, W., Schuster, M. (1998). Ungünstige Methoden der Angstbewältigung. In: Prüfungsangst und Lampenfieber. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-09542-3_8
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