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Versagensangst

  • Ray Popoola
Chapter
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Part of the Chefsache book series (Chefsache)

Zusammenfassung

Warum kann bei höchst fähigen und leistungsstarken Persönlichkeiten Versagensangst auftreten? Werden die eigenen Fähigkeiten falsch eingeschätzt? Es sind offensichtlich Blockaden, die dem Erfolg den Weg versperren. Sie haften als lähmende Glaubenssätze an der Selbstwahrnehmung, können aber durch systematisches Vorgehen nicht nur beseitigt, sondern in einen Flow umgewandelt werden, wie das folgende Beispiel zeigt.

Literatur

  1. Sevinc, G., et al. (2016). Common and dissociable neural activity after mindfulness-based stress reduction and relaxation response programs. Psychosomatic Medicine, 80(5), 439–451.Google Scholar

Copyright information

© Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, ein Teil von Springer Nature 2019

Authors and Affiliations

  • Ray Popoola
    • 1
  1. 1.ZürichSchweiz

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