Zusammenfassung
Der ClarityProcess bezieht sich auf die östliche Definition von Meditation: Gemeint ist ein Zustand, bei dem die Meditierenden innerlich Abstand zu dem ständigen Strom von Gedanken, Gefühlen und Sinneseindrücken halten. So nehmen die Praktizierenden eine beobachtende Haltung zu diesen innen und außen ablaufenden Prozessen ein und entdecken den Aspekt, der still ist, bildlich gesprochen, das ruhige Zentrum des Zyklons. Obwohl es also im Außen durchaus laut zugehen kann, und sich auch im Innen die Gedanken überschlagen, gelingt eine Zentrierung mit geeigneten Übungen.
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Koch, L.N. (2018). Der Process in der Praxis. In: Jeru Kabbals ClarityProcess®. Elicitiva – Friedensforschung und Humanistische Psychologie. Springer, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-19026-2_7
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