Zusammenfassung
Selbstwirksamkeit ist sowohl ein Gefühl, als auch eine Fähigkeit, die man erlernen kann. Wer regelmäßig die Erfahrung macht, dass er durch sein eigenes Verhalten seine Umgebung und sein Leben positiv beeinflussen kann, fühlt sich selbstbewusster und zufriedener als jemand, der glaubt, den Umständen des Schicksals hilflos ausgeliefert zu sein. Je höher die subjektiv empfundene Selbstwirksamkeit, desto geringer der Stresspegel.
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Theurer, J. (2017). Selbstwirksamkeit in der Kanzlei. In: Resilienz in rechtsberatenden Berufen. essentials. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-17215-2_3
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