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Für Entspannung sorgen

Chapter
Part of the essentials book series (ESSENT)

Zusammenfassung

Das Problem der meisten Menschen ist nicht zu viel Stress und Spannung. Der Mangel an Entspannung und zu wenig Erholungsphasen ist das eigentliche Problem und führt zum Eindruck, übermäßig gestresst zu sein. Der natürliche Wechsel zwischen Spannung und Entspannung findet nicht mehr statt.

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© Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH 2017

Authors and Affiliations

  1. 1.Groß & Cie. GmbHKönigsteinDeutschland

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