Zusammenfassung
Prof. Dr. Schulz von Thun beschreibt die Tatsache, dass wir mehrere innere Stimmen haben, als das „Innere Team“. Da ist zum Beispiel die ängstliche Stimme, die uns schützt, die aber auch dafür sorgt, dass wir nur selten die Komfortzone verlassen. Stark vereinfacht bedeutet dies, dass wir verschiedene innere Ratgeber oder aber auch Angstmacher in uns tragen. Doch wie können wir dieses innere Team sinnvoll einsetzen?
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Bedürftig, C. (2018). Das innere Team. In: Systemisches Coaching im Leistungssport. Springer, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-15401-1_10
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