Was erwartet Sie in diesem Essential über die Introvision?

Zusammenfassung

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass immer mehr Menschen unter Stress, Burnout und psychischen Erkrankungen leiden. Vor allem sind viele Menschen von Ängsten betroffen, denn angstassoziierte Erkrankungen stehen an erster Stelle in der Prävalenz psychischer Erkrankungen in Deutschland. Dies hat viele negative Folgen für die betroffenen Menschen selbst (seelisch, körperlich, geistig), für ihr soziales Umfeld (z. B. Familie, Freunde) und für ihre berufliche Leistungsfähigkeit. Eine sehr effektive Möglichkeit sowohl dieses individuelle Leid als auch die Lebensqualität und berufliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, ist die Introvision. Introvision heißt wörtlich „Innenschau“ und wurde von A.C. Wagner entwickelt. Die Introvision ist vor allem bei stress- und angstassoziierten Erkrankungen wirksam sowie bei vielen körperlichen Beschwerden, wie z. B. bei Erkrankungen des Muskel-Skelettsystems. Daher spielt die Introvision mittlerweile eine zunehmend bedeutsamere Rolle bei der Therapie dieser Erkrankungen und bei der Verringerung der Not vieler Klienten.