Zusammenfassung
Schlafstörungen an sich sind schon belastend für die Betroffenen. Doch wer dauerhaft schlecht oder zu wenig schläft, muss außerdem mit Folgeerkrankungen und weiteren Problemen rechnen. In diesem Kapitel werden einige davon angesprochen.
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Notes
- 1.
Robert-Koch-Institutg (2005, S. 12).
- 2.
Pollmächer (2009, S. 20–25.
- 3.
Peter et al. (2007).
- 4.
Paulsen (2014, S. 44.45).
- 5.
Dito.
- 6.
Wahl (2014, S. 46).
- 7.
Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (2011).
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Pohl, E. (2015). Auswirkungen von Schlafstörungen. In: Karrierefaktor guter Schlaf. essentials. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-08440-0_2
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