Selbstbehauptung: Mit weichen Bandagen© zum Ziel!

Zusammenfassung

Selbstbehauptung – ein Wort, das häufig mit Selbstverteidigung in Verbindung gebracht wird. Da heißt es dann, sich gegen körperliche Angriffe angemessen zu verteidigen, sich zu wehren, sich einem anderen selbstbewusst entgegenzusetzen. Doch um diese körperliche Abwehr geht es in diesem Fall bei der Selbstbehauptung nicht. Hier geht es vielmehr um die Verteidigung der eigenen Ziele und der eigenen Gesundheit: gegen Mobbing, verbale Angriffe, Ignoranz, Stress, Zeitdruck, gegen sich selbst etc. Vor diesen „Angriffen“ des Alltags müssen wir Menschen im Allgemeinen uns tagtäglich wehren. Für Frauen im Speziellen sind diese Herausforderungen besonders schwierig zu lösen.

Doch warum ist das so? Ist diese Ansicht in Zeiten der Emanzipation und weiblichen Unabhängigkeit nicht langsam veraltet? Ich sage „Nein“. Nicht, weil ich mir als Mann diese Meinung gerne erlauben möchte, sondern weil mir viele Kolleginnen, weibliche Bekannte und weibliche Führungskräfte diese Vermutung in Interviews und Recherchen für diesen Beitrag bestätigt haben. Frauen leiden häufiger unter Selbstsicherheitsproblemen. Das macht es ihnen schwerer „Nein“ zu sagen und sich durchzusetzen.